Trudno nie zgodzić się z powszechnie panującą o sporcie opinią, że kształtuje charakter, uczy pokory ale i zdrowej rywalizacji. Pomaga utrwalać nawyki, które przyczyniają się do harmonijnego, zdrowego stylu życia. Wpływa na samopoczucie fizyczne i psychiczne. Pomaga radzić sobie w życiu prywatnym i zawodowym, bowiem gdzie jak nie w sporcie można nauczyć się wytrwałości i samodyscypliny?
Problemem naszych czasów jest szybki rozwój technologiczny na całym świecie, który popularyzuje, a w życiu zawodowym właściwie zmusza do siedzącego trybu życia. Czas wolny to najczęściej tylko chwila przemieszczenia, by z powrotem zasiąść przed telewizorem. Na szczęście sport zawsze będzie modny, a wraz z nim ochota na odprężenie, które to daje nam chwila wysiłku fizycznego. Łatwiej wtedy zgubić nie tylko zbędne kilogramy, ale i stres, który coraz częściej staje się codziennym towarzyszem.
Głównym inicjatorem i organizatorem przedsięwzięć z zakresu kultury i sportu w gminie jest Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji w Jeżowie. Łącząc działalność kulturalną, sportową i rekreacyjną, prowadzi wielokierunkową działalność w zakresie upowszechniania kultury i sztuki, jak również sportu i rekreacji. Organizuje imprezy sportowo - rekreacyjne dla dzieci, młodziezy i dorosłych, nabierające cyklicznego charakteru.
Przy GOKSiR działa Gminny Klub Sportowy "OLIMPIA". Samorząd gminny wspomaga finansowo działalność klubu.
Działalność sportowa i rekreacyjna w gminie Jeżów opiera się na współpracy ze szkołami oraz na działalności sportowej młodzieży i osób dorosłych.
Sport w gminie realizują wszystkie placówki oświatowe. Szkolne zajęcia sportowe odgrywają kluczową rolę we wczesnej edukacji i kształtowaniu szczególnych umiejętności.
Szkoła podstawowa w Jeżowie dysponuje niepełnowymiarową salą gimnastyczną z której korzysta także miejscowe Gimnazjum.
Mankamentem obu szkół jest brak pełno wymiarowej sali gimnastycznej, co jest bardzo ważne wobec liczby godzin nauczania wychowania fizycznego, potrzeby organizowania zajęć pozalekcyjnych i sportowych.
W gimnazjum działa Uczniowski Klub Sportowy "OLIMPIK"
Ważną rzeczą jest wybudowanie niezbędnej bazy sportowej w gminie. Dlatego władze lokalnego samorządu podejmują działania na rzecz systematycznego zwiększania liczby obiektów sportowych.
W roku 2006 (podczas gminno-parafialnych dożynek) do użytku mieszkańców oddano boisko do piłki plażowej w Parku Kultury, Sportu i Wypoczynku, usytuowanym przy Urzędzie Gminy w Jeżowie - zobacz więcej>>.
24 czerwca 2007 roku do użytkowania publicznego oddano dwa boiska sportowe: boisko pełno-wymiarowe i boisko treningowe, usytuowane od strony wschodniej osiedla 850 – Lecia Jeżowa. W tym dniu rozegrano inauguracyjny mecz piłki nożnej pomiędzy radnymi, sołtysami Gminy Jeżów a oldbojami - zobacz więcej>>.
Wieloletni Plan Inwestycyjny Gminy Jeżów na lata 2008- 2015, zawiera inwestycje:
- budowa boiska sportowego wielofunkcyjnego ogólnie dostepnego etap II - budowa zaplecz socjalno-technicznego wraz z zagospodarowaniem
- budowa sali sportowej przy Szkole Podstawowej oraz Gimnazjum.
